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マカデミアナッツオイルでメタボ対策

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最近、ダイエットや美容など、身体にいいオイルの存在が人気を集めています。そのカギとなっているのが「不飽和脂肪酸」です。
不飽和脂肪酸とは、植物性油脂に多く含まれる脂肪酸。脂肪の蓄積やコレステロールの調整に関与する栄養素で、ダイエットにも役立つといわれています。オリーブオイルに含まれるオレイン酸や、亜麻仁油に含まれるαリノレン酸などもそのひとつ。中でも注目したいのが、メタボ対策に有用と期待される「パルミトレイン酸」です。そこで今回は、パルミトレイン酸の研究結果をご紹介します。

【1】 血糖値への作用
パルミトレイン酸を多く含むのがマカデミアナッツオイル。健常な女性7名による実験では、マカデミアナッツオイルを使用して肌を軽くなでるように20分間トリートメントを行ったところ、行わない場合に比べて血糖値が有意に低下しました(『アロマテラピー学雑誌 vol.14, 8-14, 2014』より)。

【2】 インスリンへの作用
インスリンがうまく作用しなくなると、肥満や高血糖、高血圧などを招き、ますますインスリンが作用しづらくなる……という悪循環に陥ってしまいます。パルミトレイン酸は、血中濃度が高くなるとインスリンの働き(インスリン感受性)を高めるというデータが報告されています。

【3】 悪玉コレステロール(LDL)への作用
過剰な悪玉コレステロール(LDL)は血管を詰まらせ、動脈硬化や心筋梗塞などの原因に。パルミトレイン酸は、血中濃度が高くなると悪玉コレステロール(LDL)を低下させるというデータが報告されています。

方法は「マカデミアナッツオイル」を塗るだけ!

パルミトレイン酸はマカデミアナッツを食べることでも摂取できますが、10粒程度で約150kcalとダイエット中にはカロリーが気になるところ……。
でも大丈夫!マカデミアナッツオイルを肌に塗るだけで、パルミトレイン酸の血中濃度が増加するというデータがあるんです。これからは、マカデミアナッツオイルでのボディケアを習慣にしちゃいましょう。脂肪分解作用が期待できるグレープフルーツ精油や、むくみの緩和が期待できるジュニパーベリー精油を2滴ほど加えるのもおすすめですよ。
※ナッツアレルギーのある方はパッチテストをしてから使用してください。 

情報提供 AEAJ
by organic-fragrant | 2014-10-29 16:51 | Aroma&Organic Life | Comments(0)

ナチュラル&オーガニックマーケット

秋も深まり、朝晩の空気がとても冷たく感じます。
今年は、昼間との寒暖の差が激しいですね。

マーケットのパンフレットが出来上がってきました。
皆様のお越しをお待ちしております。
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↓パンフレット裏面に誤りがあります。 誤 The Hire & Barrow → 正 The Hive and Barrow
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by organic-fragrant | 2014-10-29 13:05 | イベント情報 | Comments(0)

2014アドベントカレンダー入荷のお知らせ

オーガニックマーケット ショップ情報はこちらからお入りください。
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今年もアドベントカレンダーの季節がやってまいりました。
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PRIMAVERA
香りのアドベントカレンダー
7.000円+消費税
雪に移るキャンドルランプの灯りがロマンチックな雰囲気のパッケージ。毎日異なった香りをお楽しみいただけます。

<内容>
単体精油12種
イランイラン・コンプリートbio、クローブbio、高山マツbio、シトロネラbio、パルマローザbio、ブラッドオレンジbio、ホワイトファーbio、マンダリン・レッドbio、ライムbio、ラベンダー・ファインbio、レモングラスbio、ローズゼラニウムbio

ブレンド精油11種
ウィンターメルヘン、オールグッド、オレンジinラブ、ごきげん!、ジャスミン&ベルガモット、守護天使、スウィートドリーム、スター・ドリーム、ハーモニー、マンダリン&マグノリア、メリークリスマス

ポマンダー1個、ミニピペット1個

b0239244_14202942.pngLEBENSBAUM
お茶のアドベントカレンダー
1.500円+消費税
クリスマス4週間前の日曜日からイエスキリストの誕生日までの「待降節」や「降臨節」と呼ばれる期間をアドベントといいます。この期間を心清らかに過ごし、一日一日カウントダウンしながらクリスマスを迎える日めくりカレンダーがアドベントカレンダーです。
レーベンスバウムのアドベントカレンダーは、前面の下部から毎日異なったハーブティーや紅茶が現れます。
今年はスウィートでスパイシーなお茶がたくさん!!通常ラインアップにないお茶も11種類!!
<原材料>
有機アップルミント、有機アロニア、有機イチゴ、有機イチジク、有機エルダーフラワー、有機エルダーベリー、有機オレンジの果皮、有機オレンジミント、有機カカオの皮、有機カシス、有機カモミール、有機カルダモン、有機クランベリー、有機グリーンルイボス、有機クルマバソウ、有機クローブ、有機ザクロの果皮、有機サジー、有機シナモン、有機ジャスミン、有機ジンジャー、有機スターアニス、有機セイヨウボダイジュの花、有機セージ、有機チコリの根、有機チョウセンニンジン、有機チリ、有機ナツメグ、有機ネトル、有機パイナップル、有機ハイビスカス、有機ハニーブッシュ、有機バニラ、有機ビーツ、有機フェンネル、有機ブラックベリー、有機ブラックベリーの葉、有機ブルーベリー、有機ペッパー、有機ペパーミント、有機ホーリーバジル、有機ホップ、有機マテ、有機ライム、有機ラズベリー、有機ラベンダー、有機リコリス、有機リンゴ、有機ルイボス、有機レモングラス、有機レモンの果皮、有機レモンバーベナ、有機レモンバーム、有機レモンマートル、有機ローズヒップ、有機紅茶、有機緑茶、有機香料

<レーベンスバウム品質の哲学>
レーベンスバウムの商品のすべてが純粋で、粉飾されない自然製品です。
・原料は100%オーガニック栽培由来で、遺伝子組み換え体ではありません。
・原料の納入業者にたいしてパートナーとしての責任とフェアな取り引きを行っています。
・収穫から加工まで厳しい品質チェックを行っています。
・自然のもつ味と香りを大切にし、いっさいの添加物、味の強化材、人口のフレグランスを使用しません。
・原料を丁寧に加工し、香りを保つパッケージを使用しています。

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b0239244_14544132.pngSONNENTOR
お茶のアドベントカレンダー
1.100円+消費税
ゾンネントアのアドベントカレンダーは、絵本のように箱が開き、小窓から毎日異なったハーブティーや白茶、紅茶が現れます。
<内容>
有機アップルミント、有機アニス、有機イチゴの果肉、有機イチゴの葉、有機オオバコ、有機オレンジの果皮、有機カモミール、有機ガランガ、有機カルダモン、有機キンセンカの花、有機クローブ、有機コリアンダー、有機サジー、有機ジャコウソウ、有機ジンジャー、有機セイヨウボダイジュの花、有機セイロンシナモン、有機セージ、有機ダージリン紅茶、有機タイム、有機デイジー、有機ナツメグ、有機ニワトコの花、有機バーベナ、有機ハイビスカス、有機パセリ、有機バニラエキス、有機バラの花、有機ヒソップ、有機ヒマワリの花、有機フェンネル、有機ブラックベリーの葉、有機ペパーミント、有機マルメロの果肉、有機マロー、有機ヤグルマギクの花、有機やロー、有機洋ナシ、有機洋ナシの果肉、有機ラベンダー、有機リコリス、有機リンゴの果肉、有機ルイボス、有機レモングラス、有機レモンバーム、有機ローズヒップ、有機、ローズマリー、有機ワイルドストロベリー、有機白茶、有機緑茶、有機香料

<ゾンネントア品質の哲学>
オーガニック食品メーカーの一つです。
社長自らが農家出身のゾンネントア社では、生産農家とのパートナーシップを重視し、600を超える製品のすべての原料についてそれぞれの生産者が分かるほど、品質管理を徹底しています。
オーガニックの中でも求めうる限りの高品質、トレーサビリティー、フェアトレードがもっとうです。ゾンネントア社のお茶は、有機JAS認定を取得しています。

by organic-fragrant | 2014-10-18 16:27 | 入荷情報 | Comments(0)

私だけの香り

オーガニックマーケット ショップ情報はこちらからお入りください。
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朝晩の空気がとても冷えてきて、暖房が恋しくなってきましたね。
少しだけ部屋を暖めたら、ほわっとした空気が気持ちよかった。
冬になっていくのね~と移りゆく季節を感じる朝でした。

ローズチンキの消費期限が近づきました。もったいない、もったいない。作ったばかりの時は、紅茶に入れたり、ローションを作ってみたり色々したのだけれど、最近は・・・。
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そこで、自分のための香水を作ってみました。
好きな香りサンダルウッドにローズ・ガリカ、乳香、ベルガモットにプチグレンなどなどブレンドして、う~~~ん良い香り!!
by organic-fragrant | 2014-10-17 13:28 | 日々の出来事 | Comments(0)

PRIMAVERA シトラス3本セット

昨日は暑いくらいのお天気だったのに、今日は肌寒い一日になりそうです。

プリマヴェーラの精油、シトラス3本セットが入荷してまいりました。
オレンジbio、グレープフルーツbio、レモンbioの三本がセットになっています。
なじみのあるシトラスの香りは、アロマテラピー初心者の方にも使いやすくお勧めです。大変お得な価格になっています。
お買い上げの方に、それぞれの精油のブレンドレシピを差し上げております。
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オレンジ精油には、副交感神経の働き活性し、血管を拡張させる作用があります。夜お休み前にオレンジ精油を吸入したり、お部屋に焚いて眠りにつくととても良い睡眠がとれます。
これからの冷える季節には、アロマバスもおすすめです。バスソルトやバスオイルを作り、バスタブにゆっくりつかりましょう。特に冷え性の方は、血流がよくなり体温を上昇させてくれます。リラックス効果と合わせて癒しのバスタイムとなります。

グレープフルーツ精油は嗅ぐだけで代謝がアップするといわれています。まずはスプレーを作ってみましょう。お仕事の前に勉強を始める前にシュッと一吹き、交感神経を活性し仕事や勉強の効率もアップ、プラス脂肪燃焼にもつながります。ローズマリーカンファ―をブレンドしたら更にいいですね。
オレンジと同じように、バスソルトやバスオイルにブレンドして入浴するのもお勧めです。
マッサージオイルには、サイプレスとブレンドしてみましょう。リンパや血液の流れをよくするサイプレスと脂肪燃焼効果のあるグレープフルーツで気になる部分をマッサージすることもお勧めです。

レモン精油は、血管を拡張し血流を良くする作用があります。レモン精油の香りを吸入するだけでも血管が広がり、血液循環がよくなります。特に冷え性の方はお試しください。ホホバ油にレモン精油をブレンドして膝から下のアロママッサージもおすすめです。オレンジやグレープフルーツ同様、バスソルトやバスオイルにブレンドするのもいいですね。

 グレープフルーツ、レモンには光感作(光毒性)作用があります。塗布した肌を4~5時間は直射日光に(紫外線)に当てない様に注意が必要です。
こちらに掲載してありますオレンジは、オレンジ・スウィート(Citrus sinensis)です。オレンジ・ビター(Citrus aurantium)には、光感作作用がありますのでご注意ください。
by organic-fragrant | 2014-10-15 13:25 | 入荷情報 | Comments(0)

マーケット情報 しあわせを運ぶてんとう虫チョコ

オーガニックマーケット ショップ情報はこちらからお入りください。
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遊ぶ、学ぶ、笑う、そんなあたりまえを、世界の子どもたちに。
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今回のマーケットでも「しあわせを運ぶてんとう虫チョコ」と「People Treeフェアトレードチョコレート」の販売を行います。
チョコレートの売り上げは、NPO法人「ACE」により、ガーナで児童労働を強いられている子ども達のために使われます。

今年のノーベル平和賞にパキスタンで女性が教育を受ける権利を訴え続けた17歳の少女、マララ・ユスフザイさんと、インドで児童労働の撲滅を訴えている60歳の人権活動家、カイラシュ・サティヤルティさんの二人が選ばれました。17歳の少女の勇気のある行動には胸を打たれました。
サティヤルティさんは、児童労働の問題を訴え続けて来た方ですが、日本のNPO法人 ACEが活動を始めるきっかけとなった方だそうです。

世界の児童労働はサティヤルティさんやACEのような団体により減少しつつあるようですが、まだまだ1億6800万人の子どもたちが過酷な労働を強いられているようです。

1.000円で子ども一人の給食1ヶ月分を支援できるそうです。
どうか皆様のご支援とご協力をお願いいたします。
by organic-fragrant | 2014-10-11 17:39 | イベント情報 | Comments(0)

マーケット情報 食育についてのトーク会

オーガニックマーケット ショップ情報はこちらからお入りください。
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★グリーンスムージーで話題のローフードを食べながら、食育についてのトーク会★

ローフードとは加熱により破壊される”酵素”や”栄養素”を加熱せず自然な状態のまま摂ることで、自然界の動物である”人間"の代謝のエネルギーや自然治癒力を高め、本来の"美"や"健康"を取り戻す食法です。芸能人が愛飲していると話題になったグリーンスムージーに代表されるローフードの試食体験を通じて、健康と食事を考えてみませんか?
b0239244_1529478.jpg時間 13:30~15:00

定員 15名

費用 2,000円

講師 宮本“MATT”昌 先生

場所 グランママズキッチン店内

事前にご予約が必要です。



講師プロフィール
ローフードとファスティングにより花粉症とポリープを完治し、食の大切さを実感したことで、アメリカはサンフランシスコに渡米、ローヴィーガンフードの世界的有名校 ”LivingLightCulinary institute”公認シェフ&インストラクターとなる。
龍ケ崎市を拠点に、成田市、つくば市などのイベントなどで食の大切さを伝授しようと日夜励んでいる。

ご予約、お問い合わせ フレグラントオリーブ 0479-74-3545
by organic-fragrant | 2014-10-11 15:33 | イベント情報 | Comments(0)

マーケット情報 「バクテリアでキエーロ」

オーガニックマーケット ショップ情報はこちらからお入りください。
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今回のマーケットでは、「ごみ」をテーマに考えていきたいと思います。

土と風と太陽の力で生ごみを分解
「バクテリアでキエーロ」

11月16日のマーケット当日、神奈川県の葉山町で生ごみ処理機「キエーロ」を考案した松本信夫氏をお招きして、環境・ゴミ問題やキエーロのお話し、使い方などのデモンストレーションを行います。

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「バクテリアdeキエーロ」
clic here

講演時間
11:00~12:30

場所
フレグラントオリーブ ガーデン


最近の天候不順は各地に大変な災害をもたらしました。日本だけではなく、世界各国で起こっています。これを自然災害と結論づけますが、私たち人間が地球環境を汚染した結果の出来事のような気がしてなりません。今やこの汚染された地球環境を元に戻すには相当な年月がかかるでしょう。でも今やらないと次世代のかわいい子ども達はどうなるのでしょう。

ゼロ・ウェイストという運動をご存知ですか。1996年にオーストラリアの首都キャンベラが初めて宣言しました。日本では徳島県上勝町、福岡県大木町、熊本県水俣市などが全国に先駆けて取り組んでいます。

■ Green TV 「生ごみを減らそう!ゼロ・ウェイスト運動とキエーロ」■
clic here

今私たちができること
まずは毎日出る家庭の生ごみを出さないことから始めませんか。

沢山の方に参加していただき、お家で実践していただけたらと思います。

バクテリアでキエーロ
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ベランダでキエーロ
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おしゃれなキエーロ
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by organic-fragrant | 2014-10-11 14:19 | イベント情報 | Comments(0)

2014 秋のオーガニックマーケットのお知らせ

2014年11月16日/ 日曜日
ナチュラル&オーガニックマーケットを開催いたします。

今回、食についてのトーク会や家庭できる生ごみ対策のデモンストレーション、中山淳子さんのソロライブと盛りだくさんとなっております。
どうぞ、心地よい秋のひとときをフレグラントオリーブのガーデンカフェでゆったりのんびりお過ごしください。

【ショップインフォメーション】

1.無農薬・無化学肥料の野菜、無添加のお惣菜やスウィーツなどの加工品

■ 鎌形農園  無農薬・無化学肥料の野菜、国産飼料の平飼い卵

■ 地遊農園  無農薬・無化学肥料の野菜、

■ The Hive and Barrow  無農薬・無化学肥料の野菜、平飼い卵、無添加加工品

■ 自然村たなごころ  無農薬・無化学肥料の米粉スウィーツ、無添加加工品

■ 米工房 野楽里  無添加手作り味噌・米粉シフォンケーキ、無添加プリン

■ マーヤのレインボーハニー  天然花粉入りはちみつ

■ サンライズソルト  九十九里の天然塩、にがり入りバスソルト

■ おひさま工房 にこにこクッキー

■ グランママズキッチン 無添加調味料、bioハーブティー・はちみつ・ジャム

2、イートインコーナー

■ Comfy Cafe421 Cafe menu ルワンダオーガニックコーヒー
                オーガニックソフトドリンク

■ Rock'N'Raw ローケーキ、グリーンスムージー、ケールチップス

■ くすくす笑店 無添加お惣菜、玄米リゾット、豆乳ポタージュ

■ 移動ごはん 又兵衛 国産野菜と10種類のスパイスから作る無添加カレー

■ パン工房ブリッジブック 天然酵母パン

■ Pezzeria Oasi ピザ

■ 自然食 Shino  オーガニック食材を使ったお弁当とお惣菜

3、ハンドメイド・ナチュラル雑貨

■ 奏  ニット雑貨

■ Renn baba  ナチュラルリース

■ Madam labo  ハンドメイド雑貨

■ Fabori  ハンドメイドアクセサリー

■ Luxe florist  フラワー雑貨、アクセサリー

■ Hal ~Handmade accessory ~  ハンドメイドアクセサリー

■ Zakka じんわり  ナチュラル小物

■ 陶房SOUDO  器

■ Beans  ハンドメイド雑貨、布小物

■ 麗 弘鈴庵  手作り雑貨、アクセサリー

■ Kanko  グラスアート

■ Cala*la  手染めグッズ、猫アクセサリー

■ Non*BoBoji  ビン、ガラス、鏡アート

■ フレグラントオリーブ  bio X’mas ギフト、認知症予防精油セット&ペンダント


【Work shop】

■ 手相・スピリチュアルリーディング  Hand Spiritual Reading Smile moon

■ アロマテラピーワークショップ 
           Aromatherapy & Organic Shop フレグラントオリーブ
   
     乾燥するこれからの季節に向けて、保湿たっぷりの
     リップバルサム(リップクリーム)を手作りしませんか。
          費用 材料費込み 1.000円

お問い合わせ 0479-74-3545 (フレグラントオリーブ)

協賛企業様 株式会社ヴィーゼ / PRIMAVERA JAPAN

主催   Aromatherapy & Organic Shop FragrantOlive
      Natural Foode Grandmama's Kitchen
by organic-fragrant | 2014-10-11 12:37 | イベント情報 | Comments(0)

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■0479-74-3545
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